はじめまして。いちりきと申します。 長文ですがごめんなさい。 身長１５０ｃｍ・体重５６キロ・体脂肪３３％あります。 恥ずかしいですが、９年前の出産したときの…

角質培養って最近よく見かけますよね(・∀・） 要するに 皮脂を落としすぎない！！ 自分の肌の力を信じて過剰なケアをしすぎない！！ みたいなものでしょう…

化粧品売場のカウンターで肌を見て貰ったところ、古い角質が溜まってるので角質ケアをした方が良いと云われ、確かに肌のゴワつきを感じていたので色々と考えた結果、ガスール粉末を購…

便秘で通院してます。 自力でお通じが良くなる食べ物や飲み物【特にお茶】 があればどなたか教えてください(T_T) サプリ＆薬は避けたいです。