最近チエコに質問していて思ったんですが、解答に はい とか いいえ とか本当に一言だけだったり、メーカー名だけとか よく分からない解答する方が多くないですか？ …

年齢とともに毛穴の開きが目立ってきて困っています。 開きの範囲も鼻や鼻の横から頬の方へと年齢とともに少しずつ広がってきていて･･･。 目立たないようにできるお手入れ方…

座り仕事て、一日中パソコンに向かっています。 肩凝りがひどいときは、頭痛と吐き気がします。 効果的な運動など教えていただけますでしょうか。

こんにちは。 私はうつ病で、睡眠障害に悩んでいます。 とにかく眠れません。薬を飲んで、とりあえずは寝つきますが、数時間後には起きてしまいます。睡眠の質も量も足りて…