頭皮を柔らかくする方法教えてください！ 視力が悪く、首こりがすごいです。 湯船には毎日浸かり、ストレッチやヨガもやっています。 痩せていて貧血、低血圧です。 頭皮マッサージは自分でしますが腕が疲れちゃいま…
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