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独身の自炊
何度も作って感覚を覚えていくのがいいと思います。おかずは1品～使っていけば要領を掴みやすいかと。
独身の自炊
買いすぎると余ってしまい腐らせるので、その日作った物で余ったら 次の日にお弁当、それでも余ったら足りない野菜という風に買い足して行…
独身の自炊
今は同棲なので毎日作らないといけないですが、一人暮らしの時はお弁当作りがメインで余りをご飯に回したり、下ごしらえまで同じでその後から…
独身の自炊
わたしも独身アラサー一人暮らしです。 自分自身のためだけに自炊のモチベーションを保つのは大変ですよね。 食材も値上がりしています…
独身の自炊
1人暮らししていた頃は、煮物、お好み焼き、カレー、シチューなど、毎日食べても飽きないような、自分の好きなものを作っていましたね。たま…
独身の自炊
一人だったら毎日自炊してないかもしれないです。 子どもがいるときは子どもの為にボリュームのあるごはんを、 今は親と住んでいるので…
独身の自炊
食材ごとに切ったり下ごしらえして冷凍しておくのがおすすめです。 そうしておけば気分に合うものを炒めたり煮たりするだけで出来上がりま…
独身の自炊
2人暮らしなので状況は違うのですが、調味料（ポン酢、ドレッシング、料理酒、醤油など）はちょっといいものを使ってモチベをあげています。…
独身の自炊
1人だと継続難しいですよね… 何を「自炊」と定義するかにもよりますが、全てを自炊する必要はないと思います。 お弁当、ちょっと的外…
独身の自炊
AIで冷蔵庫の中を画像で撮って「この食材で作れる食事を教えて。作り方も」と入れると教えてくれますよ。すごく便利です。
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