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Nananim*さんが「役に立った！」と言っている回答の一覧です6件

◎ 脚痩せについて

効果的な方法は「１０分間揉む」こと。膝から太ももに向かって揉みましょう。たったこれだけです。揉みほぐす事で、血行が促進されて…

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2017/3/15
◎ 脚痩せについて

私も太ももが気になり、現在30日スクワットチャレンジをしています！脚やせも勿論、下腹部にも効果があるらしく頑張っている最中です！…

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2017/3/15
◎ 脚痩せについて

私もやり始めたばかりなのですがスクワットと足パカ運動です足パカはお腹にも効くそうです頑張りましょう～

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2017/3/15
◎ 脚痩せについて

マッサージはむくみが取れるので一時的に痩せたように感じるだけですリンパマッサージにも医学的根拠はありませんセルライトが取…

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2017/3/15
◎ 脚痩せについて

モモの付け根だと、ヒップアップが効果的ではないかと思います。筋肉を落とすと細く見えますが、一番多くを占める太ももの筋肉が少なくなると…

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2017/3/15
◎ 脚痩せについて

太もものつけ根というか、つけ根に近い場所(特に内もも)が痩せない場合は、ヒップアップが効果ありますよ！固くなくて、柔らかい太もも…

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2017/3/15

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Nananim* さん

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