頭皮を柔らかくする方法教えてください! 視力が悪く、首こりがすごいです。 湯船には毎日浸かり、ストレッチやヨガもやっています。 痩せていて貧血、低血圧です。 頭皮マッサージは自分でしますが腕が疲れちゃいま…
外見を気にする大切さについて教えてください 私は21歳の大学4年生です。 今まで遊びに行く時しかメイクや髪型や服装を気にしたことがありません。 学校にはノーメークやボサボサの髪型のまま、毎回同じような服装で行っ…
よく眠るためにしてることを教えてほしいです 最近は布団にはいってから2時間以上は眠りにつけません。 友達から「布団に入ったら5分くらいでねむれるよ」と聞き驚くばかり。 眠りに入れば途中で起きることもなく朝まで寝…