アラフォー以降の人、やって良かった美容、健康法など教えて！

ウオーキング、ヨガをして心身が整いました。

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2025/9/16

30代中盤からのスキンケア

後悔していることはありません。私は8歳でスキンケアを始めて11歳位から日焼け止めを使ってきました。かなり周りより早く取り組ん…

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2025/2/12

お酒とコーヒー

タバコやめてお酒減量、健康年齢寿命が延びますね！！おめでとうございます。コーヒー美味しいですけど、一日４杯はかなり多いですね。腎…

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2024/9/24

お酒とコーヒー

サーモスなどのなかなか冷めないマグカップで嗜むのはどうでしょう。いつまでも熱いので飲むペースが遅くなり摂取量が減るかもしれません。

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2024/9/24

デパコスのピンクアイシャドウ

SUQQUの純撫子アディクションのミスユーモアどちらも有名だと思います

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2024/9/21

デパコスのピンクアイシャドウ

タグ付けしたシャネルのライトはいかがでしょうか。

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2024/9/21

デパコスのピンクアイシャドウ

タグのライトです。

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2024/9/21

デパコスのピンクアイシャドウ

なんとなく単色で思いくのがいくつかあります。ただどちらもそれぞれ粉の硬さと発色が全く違いますので色々お悩み下さい。組み合わせ…

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2024/9/21

デパコスのピンクアイシャドウ

ルナソルのマホガニー、スックの純撫子おすすめです！

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2024/9/21

デパコスのピンクアイシャドウ

スリーディメンショナルアイズ02がおすすめです。

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2024/9/21

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