ニキビが大量すぎて困ってます。ニキビ跡もいくつかあってどうしたらいいですか? アクネ菌を殺す塗り薬で大抵治ると思うのですが、自分で出来る事と言えばビタミンB、C、鉄を摂る事、油っぽいものや甘いものを控える事、メ…