頑固な冷え対策についてです。(主に食事の質問です) 結構、深い知識の質問内容になります。 特に、「料理・栄養素」に詳しい方に質問したいです。 私は頑固な冷え性です。(しかも全身) 冷え対策は、大体の事はやってきま…