おトクにキレイになる情報が満載！

新着おトク情報

あく☆さんの回答一覧

38件

歩きたい！走りたい！時間の作り方

閉め切りますレスをくださった皆様、ありがとうございました。皆様のご意見を参考に、出来る範囲で自分なりにエクササイズを取り…

0

2014/6/6
歩きたい！走りたい！時間の作り方

こたJ様レス遅くなり申し訳ないです。左半身麻痺…大変さお察しいたします。実は私も家族に同じ症状の者がおりましたもので…

0

2014/6/6
歩きたい！走りたい！時間の作り方

置き換えマスター様レスありがとうございます。お返事遅くなり申し訳ないです。ブログ拝見しました。イメージトレーニン…

0

2014/6/6
歩きたい！走りたい！時間の作り方

ブラウンリボン様レスが遅くなりすみません。ブログ拝見いたしました！写真の美しいおみ足にウットリです。私も人前…

0

2014/6/6
歩きたい！走りたい！時間の作り方

トーストふれんち様お礼が遅くなりすみません。ひねりの動作、ダイエットの基本ですよね。確かにつま先を上げてひねると…

0

2014/1/29
歩きたい！走りたい！時間の作り方

キンジー様どれも家にいながらできるエクササイズですね！具体的にご教授いただき、ありがとうございます。早速試してみよう…

0

2013/11/13
まぶたの窪み

ニャー様私はズボラ人間なのでやらない日もありますが… 一日一回、朝初めて鏡を見たタイミングでやるようにしてます！最近も…

1

2013/11/13
まぶたの窪み

表情筋専業主婦でいらっしゃるとのこと、お察しするに、表情筋の衰えではないでしょうか？外で働いていると、嫌でも作り…

2

2013/11/12
胸を残してお腹・下半身を引き締めたいです

ごめんなさい先ほどレスした者です状態を→上体を　の間違えです。わかりづらくてすみません。胸を残したいのだった…

3

2013/2/7
胸を残してお腹・下半身を引き締めたいです

ねじる　しぼる　足を上げるヒマな時とにかく腰をねじってみてください。両足を肩幅にひらいて、状態を右に左に上に下にグリグリ回し…

0

2013/2/6

あく☆さんプロフィール画像

あく☆ さん

フォロワー人

2
38
130 get