シミがうっすらできて来ました。プチプラで予防対策することは可能でしょうか？

1年前ぐらいから顔面のテカリに悩まされています。 朝起きると顔面が凄くベタベタで、スキンケアは化粧水とクリームのみを使用してるのですが(量を少なくしてみても)塗った直後…

生理前の あの食べたい食べたい欲 笑笑 皆さんは どのようにして 食べないようにしたりしていますか？？

生理中のホルモンバランスの乱れについて悩んでいます。 例えば、食欲増進、イライラ、肌荒れです。 皆さんは薬を飲む以外に何か対策されていますか？