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代謝が悪いです
時間があるなら ウォーキングを毎日続けるのが代謝あげられます
代謝が悪いです
筋トレ、ウォーキングはいかがでしょうか^_^
代謝が悪いです
入浴剤を入れて半身浴です。
代謝が悪いです
カーブス、私は楽しいですよ。
代謝が悪いです
発酵食品を取る、運動、体を温めるもの（ショウガ紅茶など）を取るのが良いと思います。
代謝が悪いです
やはり 適度な筋肉を付けて 燃えやすい（カロリー消費）しやすい 身体を ゲットしましょう。 冬でも動かないと・・・。 パ…
代謝が悪いです
野菜を多くのと納豆ですね。
代謝が悪いです
ストレッチをし続けるといいそうですよ！
代謝が悪いです
食べ物や飲み物、あるいはお風呂など体を温めるのが良いと思います。
代謝が悪いです
お風呂に浸かってみたら変わりますよ！
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ゆきさ☆
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