ダイエット

お腹が空いた時はナッツを食べたり歯応えのある生人参をスティックにして食べていました。

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2020/6/3

ダイエット方法

夜ご飯を酵素に置き換えるのがお勧めです！炭酸で割るとおなかいっぱいになります！

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2020/6/3

ダイエット鶏むね肉下味おすすめ

塩麹とレモンです

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2020/6/3

１ヶ月で1キロ減

毎日レモン水を1.5～2リットルほど飲み、1日10ほどの軽い筋トレをしたら1週間で2キログラム減りました。

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2020/6/3

体重が減らない

お水を体重×0.4ほど飲むと良いらしいです。レモン水ならなお効果があります。

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2020/6/3

宿便

五日間ほどファスティングをして回復食にすっかり大根という食べ物とお湯に梅を溶かして飲むと宿便が出るらしいですよ

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2020/6/3

服汗じみが気になる

脇汗パッドはもちろんお勧めですが、体にベビーパウダー等を叩くとより良いですよ！

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2020/6/2

推しに服をあげるとしたら

ユーチューバーのヒカルさんはファンの女性からグッチを送られることが多いそうです。

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2020/6/2

誕生日プレゼント

パレットなら嬉しいです。単色の小さいものを頂いたことがありますがその時はちょっとテンション下がりました…。

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2020/6/2

誕プレ

同色系のチークがいいとおもいます

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2020/6/2

てんてりーのさんの回答一覧

お腹が空いた時はナッツを食べたり歯応えのある生人参をスティックにして食べていました。

夜ご飯を酵素に置き換えるのがお勧めです！炭酸で割るとおなかいっぱいになります！

塩麹とレモンです

毎日レモン水を1.5～2リットルほど飲み、1日10ほどの軽い筋トレをしたら1週間で2キログラム減りました。

お水を体重×0.4ほど飲むと良いらしいです。レモン水ならなお効果があります。

五日間ほどファスティングをして回復食にすっかり大根という食べ物とお湯に梅を溶かして飲むと宿便が出るらしいですよ

脇汗パッドはもちろんお勧めですが、体にベビーパウダー等を叩くとより良いですよ！

ユーチューバーのヒカルさんはファンの女性からグッチを送られることが多いそうです。

パレットなら嬉しいです。単色の小さいものを頂いたことがありますがその時はちょっとテンション下がりました…。

同色系のチークがいいとおもいます

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お腹が空いた時はナッツを食べたり歯応えのある生人参をスティックにして食べていました。

夜ご飯を酵素に置き換えるのがお勧めです！炭酸で割るとおなかいっぱいになります！

塩麹とレモンです

毎日レモン水を1.5～2リットルほど飲み、1日10ほどの軽い筋トレをしたら1週間で2キログラム減りました。

お水を体重×0.4ほど飲むと良いらしいです。 レモン水ならなお効果があります。

五日間ほどファスティングをして回復食にすっかり大根という食べ物とお湯に梅を溶かして飲むと宿便が出るらしいですよ

脇汗パッドはもちろんお勧めですが、体にベビーパウダー等を叩くとより良いですよ！

ユーチューバーのヒカルさんはファンの女性からグッチを送られることが多いそうです。

パレットなら嬉しいです。単色の小さいものを頂いたことがありますがその時はちょっとテンション下がりました…。

同色系のチークがいいとおもいます

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お水を体重×0.4ほど飲むと良いらしいです。レモン水ならなお効果があります。