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海外の美容や健康法
棗は婦人科にも良い効果があるとのことでセミドライのものを間食代わりに食べています^_^
海外の美容や健康法
中国人はひまわりの種をよく食べられています。ひまわりの種は、栄養価が高く、抗酸化作用もあり、美肌に良い成分が含まれています。
海外の美容や健康法
北欧で雪の中池に入っている健康法を見ました…。
海外の美容や健康法
アメリカはサプリとかでビタミンDを結構摂るらしいですよ! 推奨摂取量も結構日本より高いらしいです!
海外の美容や健康法
中国では身体を冷やさないよう夏でも冷たい飲み物は飲まないと言われました。
海外の美容や健康法
タラソテラピーおすすめです。 痩身で色んなエステ通いましたがタラソテラピーが一番効果がありました。
海外の美容や健康法
ナツメいいですよね! 中国茶とか、あとはハーブティーも体のデトックスで効果あります! 昔は薬がなかったから葉を煎じて、、、ってと…
海外の美容や健康法
尿路感染症にクランベリーのサプリ
海外の美容や健康法
中国の方がひまわりの種をよく食べているそうです あと飲み物は冷たいものは飲まないと言っていました
海外の美容や健康法
私もクコや棗好きです。夏に飲む酸梅湯です。日本もコンビニで売って欲しい。 季節に合わせた(日本の旧暦に合わせて下さい一ヶ月ズレてま…
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