髪にうるおいが欲しいです。

大島椿のヘアクリーム（しっとり）を使っています。毛先中心に付けています。毛先のパサつきが解消されたのでオススメです。

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2018/11/5

髪にうるおいが欲しいです。

フィーノおすすめです！

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2018/11/5

髪にうるおいが欲しいです。

私はビューティーラボの「もっとしっとり」とルシードエルexオイル使ってますルシードエルだけだと乾燥するので(^^;

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2018/11/5

髪にうるおいが欲しいです。

ロレアルのヘアオイルどうでしょうか

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2018/11/5

髪にうるおいが欲しいです。

オイルはモロッカンオイル、ヘアクリームはいち髪良かったです。

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2018/11/5

筋トレのペース

効果を出したいなら多い方がいいです。筋トレしたら休めて回復させないといけない、と聞いたことがあると思いますが、今日は腹筋と背筋、明日…

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2018/10/5

筋トレのペース

目的にもよると思いますが、カーブス程度ではそんなに負荷が高くないので週3日～5日あたりが適正ではないでしょうか。

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2018/10/5

筋トレのペース

週３回くらいがいいと思います。昔通っていました。たしか週３回くらいだったと思います。個人差があると思うので、トレーナーさんに…

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2018/10/5

erimamaさんの役にたった！一覧

大島椿のヘアクリーム（しっとり）を使っています。毛先中心に付けています。毛先のパサつきが解消されたのでオススメです。

フィーノおすすめです！

私はビューティーラボの「もっとしっとり」とルシードエルexオイル使ってますルシードエルだけだと乾燥するので(^^;

ロレアルのヘアオイルどうでしょうか

オイルはモロッカンオイル、ヘアクリームはいち髪良かったです。

効果を出したいなら多い方がいいです。筋トレしたら休めて回復させないといけない、と聞いたことがあると思いますが、今日は腹筋と背筋、明日…

目的にもよると思いますが、カーブス程度ではそんなに負荷が高くないので週3日～5日あたりが適正ではないでしょうか。

週３回くらいがいいと思います。昔通っていました。たしか週３回くらいだったと思います。個人差があると思うので、トレーナーさんに…

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大島椿のヘアクリーム（しっとり）を使っています。毛先中心に付けています。毛先のパサつきが解消されたのでオススメです。

フィーノおすすめです！

私はビューティーラボの「もっとしっとり」とルシードエルexオイル使ってます ルシードエルだけだと乾燥するので(^^;

ロレアルのヘアオイルどうでしょうか

オイルはモロッカンオイル、ヘアクリームはいち髪良かったです。

効果を出したいなら多い方がいいです。筋トレしたら休めて回復させないといけない、と聞いたことがあると思いますが、今日は腹筋と背筋、明日…

目的にもよると思いますが、カーブス程度ではそんなに負荷が高くないので週3日～5日あたりが適正ではないでしょうか。

週３回くらいがいいと思います。 昔通っていました。たしか週３回くらいだったと思います。 個人差があると思うので、トレーナーさんに…

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私はビューティーラボの「もっとしっとり」とルシードエルexオイル使ってますルシードエルだけだと乾燥するので(^^;

週３回くらいがいいと思います。昔通っていました。たしか週３回くらいだったと思います。個人差があると思うので、トレーナーさんに…