卵白だけのお手軽な利用法(卵白洗顔以外でお願いします) 卵白だけが余ったときの利用法、教えてください! というのが、私は卵かけご飯が好きで時々食べますが、卵黄のみを使います。 それで今夜、何気なく余った卵白を捨てていた…
ゴールデンタイムの睡眠の効果って? 素朴な疑問と、自分自身の生活改善?を兼ねての投稿です。 ゴールデンタイムに睡眠を取ると身体や肌にいいといいますが、果たして効果はあるのでしょうか? 今の私自身は睡眠時…