タンパク質が入ってる食べ物はどの食べ物食べても同じ? 肉が大の苦手でチキンスープのようにほんの少しでも肉が入ってたら絶対に食べれません(魚もです) 肌のためにタンパク質をとりたいのですが肉は食べれないので変わりに納豆を食べ…