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レチノールの後は?
レチノールは使うのやめた方がいいです。 レチノールはビタミンAの仲間です。医療用のはトレチノインと呼んだりします。違いは市販で買え…
ウォーキング
体重にもよりますけどウォーキングを始めて二週間くらいから効果が出始めますが実体験ですがビール腹のような方だと三ヵ月ウォーキングしてや…
パートナーへのプレゼント:効果のあったEMSありますか?
ダイエット知識を勉強していた時期があります。 シックスパッドも実際に店舗に行き体験をしていき何も知らない前提で店員さんと会話しまし…
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