2026年、自分をアップデート。美容のプロが提案するアップデートケア＆おすすめアイテム12選！

今回は美容のプロたちが、“2026年のはじめに取り入れたいアップデートケア”をご提案！さらに、@cosme上半期トレンドキーワードとリンクさせながら、今の自分に寄り添い、前向きな一歩を後押ししてくれるおすすめアイテムもご紹介します。

@cosmeでは、今後の生活者インサイトや美容トレンドを予測するべく「@cosmeトレンド予測部」を発足。@cosme STOREでの売上動向やクチコミ、その他関連データから見える意識変化と、美容プラットフォーマーとしての知見から、今後の生活者インサイトや美容トレンドを予測しています。
今回は、2026年上半期の「ネクストトレンドキーワード」4つの中から、美容のプロたちおすすめのケア法＆アイテムをご紹介！

▼もくじ
☑超キラメロコスメ
☑先どりパーツケア
☑美湯〜ティタイム
☑日本プライドコスメ
編集部セレクト！今年こそ試したいコスメ12選！

平成リバイバルがコスメにも波及し、「キラキラ」質感が再注目！若年層の約半数が関心を示し、リップグロスの登録数とクチコミは1.3倍に増加。ラメやチューブ型など平成的デザインが支持され、2026年上半期の有力トレンドとなりそうです。

このパレットは塗るだけで肌がワントーン明るく見えて美肌見えするので、ぐっと垢抜けた印象になれます。
繊細なラメ感なので、頬などの毛穴が気になる部分に使うのも怖くないんです。このパレットでしか出せないツヤ感、透明感があり、投資する価値のあるハイライトです。
ポイント使いはもちろん広範囲にも使えるところが優秀。
今日は絶対盛りたい、映えたい！ときにも、自然な顔の立体感を作ってくれるのでおすすめです。

夕方のヨレも気にならず瞼にピタッと定着する不思議なクリームシャドウ。クリームシャドウにしか出せないツヤ感で、自然な陰影を楽しめます。
透け感もあるので、いつもは使わない色味にもトライしやすく、新しい自分を演出できます。アイホールにしっかり入れることで目幅が広がり、パウダーアイシャドウより軽い質感なのでいつもより大胆に使えます。
ラフ塗りでもしっかり決まるので時短メイクにもおすすめです！

グリッターは、大人は勇気がいるなぁと思い使わずにいたのですが、このアイテムに出会って使うようになったことで、メイクがより幅広く楽しめるようになりました。
肌馴染みの良いトーンのグリッターなので、どんなアイシャドウにでも馴染みます。
先端にかけて細くなっているチップ部分が使いやすく、ポイント置き、面塗り(涙袋など)、などがブラシ不要で簡単。シリコンのチップなので使用後にウェットティッシュで拭き取ることができて、衛生面でも安心です！

仕事柄、美意識の高い方によくお会いするのでいつも意識しています。この人にメイクされたい！と思われるような説得力のあるヘアメイクさんでいたいと思っているので日々アップデートは欠かせません。だからこそ、毎日、自分にも違ったヘアメイクをすることを心がけています。

今後は年齢・性別にとらわれないヘアメイクが、より浸透していく気がしています。固定概念にとらわれず、縛られず「やりたい・なりたい」の気持ちをストレートに表現していきましょう！

エイジングケア市場は拡大傾向。若年層でも早期ケア意識が強まり、クチコミ上でも「スポットケア」というワードの出現率は前年比2.5倍に増加！
今後も「エイジングケア」や、その入口となる「パーツケア」「スポットケア」市場は、世代を超えて拡大していくことが期待されています。

濃密なテクスチャーで、唇をパックしてくれるような高保湿力がお気に入り。それでいて、ベタつかないライトな感触も秀逸です。
１回のケアで乾燥を防ぎ、つるんとした唇に速攻整えてくれるのが嬉しいポイント。さらに、軽くマッサージをするように馴染ませると、血色も良くなり、ぷるんと弾力のある唇に生まれ変わります。

手を洗うたび、「THREE」ならではのナチュラルで上質な癒しの香りによって、気分も疲れも一気にリフレッシュできるのが最高。
洗い上がりさっぱりだけど乾燥しない設計も秀逸。
ただ手を洗うという概念を覆してくれます。外出から帰宅した時は、とくにリフレッシュ感が高くておすすめです。

髪の乾燥が気になっていたのですが、こちらを使うと乾燥とは無縁のツヤツヤサラサラに！さらに頭皮はさっぱりして髪が根元から立ち上がるほどふんわりするのですが、髪は潤いを感じる仕上がり。
また3in1で、トリートメントまでこれ１本で完了できるので、時短したい方にもおすすめです。
頭皮のクレンジング効果が高く、仕上がりがすっきり爽快なので、頭皮のべたつきが気になる時、気分をリフレッシュしたい時にも取り入れて。

美容をアップデートすると目に見えて効果がわかるので、気分が上がったり、ポジティブに物事に取り組めたり、いいことづくめ！
今後は美の多様性ということで、みんなと一緒というよりも、より自分らしいキレイを叶えてくれるアイテムや方法がトレンドになっていくと思います。また、今まで以上に内外美容も注目されていくと思います。
バランスの良い食事、適度な運動、質の良い睡眠、身体を温めること、ストレスケアなどをさらに見直しつつ、自分に合うサプリなどの内側のケアを習慣づけたいですね。
お肌の代謝促進を中心に、今まで以上に習慣化＆アップデートしていきましょう！

今年は記録的猛暑と残暑で疲労が蓄積し、急な冷え込みで寒暖差不調が懸念される中、入浴剤の人気が高まり、バスタイムを美容や癒しの「有意義な時間」と捉える人が増加。
若年層では「効率ケア」と「しっかりケア」を使い分ける傾向が強まり、多様な入浴アイテムの需要が拡大中！

天然精油100％ラベンダーベースの持続性のある良い香りが呼吸を深め、自律神経の緊張を緩ませる入浴剤。エプソムソルトによる温熱作用もあり、入浴で深部体温が上がった後の自然な下降を促し、就寝前のリズムを整えてくれます。

もう3年以上愛用している「ReFa」のシャワーヘッド。仕事柄シャワーヘッドを何百本と使用してきましたがやっぱり気持ちのいい浴び心地と、汚れの取れ具合はNo.1だと感じます。
微細な気泡が汚れをとりのぞき、吸着させて洗い上げるので、頭皮がうまく洗えず匂いが気になるという女性にもおすすめです。

当帰・センキュウ・生姜などの和漢植物を組み合わせた薬用入浴剤。冬の冷え込みや緊張でこわばった筋肉をじんわりほぐし、血流のめぐりをサポートしてくれます。
寒暖差で自律神経が乱れやすい時期の不調に寄り添う処方なので、体の緊張や強張りをほぐすのに最適。生薬の香りにも癒されます！

睡眠科学では深部体温、自律神経、肌の体内時計の同調が美容に直結すると分かっています。
特に冬は日の出時刻が最も遅くなり、日照不足と冷えで自律神経が揺らぎ、睡眠と肌の質が低下しやすい季節です。入浴剤を目的別に選ぶことで、入浴時間が体温・呼吸・肌バリアを整える時間になります。

1月は日の出時間が遅く運動不足などで日中深部体温が上がりにくく、自律神経が切り替わりづらい季節。
起床後は日光を浴びることで、体のリズムを確実に朝モードへ！きちんと切り替わると紫外線防御機能が高まり、夜は肌の再生が進むことがわかっています。
朝は、「噛む」食事をとることで、中枢時計と末梢時計が同調され、さらに増強されますよ。

物価高の中「失敗したくない」意識が高まり、安心感のある国産コスメへの支持が上昇。研究開発力への評価も強く、ベストコスメ上位には国産が多数。訪日客も、かつての「爆買い」から品質重視の「厳選買い」へとシフトし、日本由来成分への関心も拡大しています。

このパウダーを使うことで、メイク中の乾燥によるつっぱり感を感じなくなりました。とにかく肌が楽。パウダー粒子ひとつひとつがヒアルロン酸GL*1とナイアシンアミド*2でコーティングされているという、まさにジャパンクオリティの技術力を実感。
「粉をのせる」のではなく、透明な薄膜のスキンケアパウダーで肌をふわりと包むような感覚。仕上がりは驚くほど自然で、まるで“パウダースチーム”を浴びたかのような、なめらかな生肌へ。特に冬のベースメイクで起こりがちな、乾燥による毛穴落ち・小ジワ浮き・ファンデの台無し感を見事に回避！

*1 ヒアルロン酸、グリセリン（保湿成分）
*2 うるおい保護成分

冬は角質肥厚や血行不良からくすみが生じやすく、見た目の“疲れ感”にも直結します。この多機能バームは、“落とす・整える・導入する”工程を1ステップで完了。デコルテ〜フェイスラインまで一貫したケアが可能になり、肌全体の印象が均一に整う実感が得られます。

つるんとしたなめらかさと、肌の質感が整う感触は、次はいつ使おうかな、とお手入れが楽しみに。ジャパンメイドの質と、コスパの良さが両立した一品としておすすめです。

プチプラの名門の一つでもあり、エイジングの悩みにもそっと寄り添ってくれる「セザンヌ」だからこその、上向きカールの持続力と、ほどよい透け感を両立した1本です。
ダブルコームで、根元から毛先までコーティング。水・汗・涙に強いウォータープルーフ処方で、カールを長時間キープしながら、お湯で落としやすい。さらに、まつ毛をしっかり上向きに保ちつつ、真っ黒になりすぎないバランスが秀逸！
液の質感は、ややしっかりめなので、ブラシできちんとコーミングしながら使うのがポイント。

自分アップデートとは現実と理想の間で、毎日小競り合いをしながら、最終的に“機嫌よく生きる”ための交渉術。
今後の美容トレンドとして、間違いなく「メイドインジャパンの逆襲」が来ると感じています。ひとつで3役・5役を担える多機能さと高品質、そしてコストパフォーマンス。地味に見えて、気付いたら“ほかを使えなくなる”、この日本的なストイックさと実直さと“肌で答えが出る処方力”。日本ブランドからますます目が離せなくなるでしょう。

美容は年齢を重ねるほど「現状維持では下り坂になる」側面があり、変化に気付いた時ではなく、変化が起きる前に手を打つことが重要だと考えています。年齢・季節・生活リズム、そして肌の状態や顔立ちまでもが日々変化していくなかで、昨日までの正解が今日の最適解とは限らない。

だからこそ「今の自分に最適な方法は何か？」を考え続けることが、結果としてアップデートに繋がると思っています。