【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
【ホントに使える！使い回しレシピシリーズ】ヘルシーお豆腐生クリームパルフェ♪
お豆腐生クリームはフルーツとも相性抜群♪ビタミンとホルモンバランスが整っちゃうナチュラルな植物性のフルーツパフェを召し上がれ★
■材料
基本のお豆腐生クリーム…大3〜4
▼レシピはコチラ
お好みのグラノーラ…適量
マンゴー(冷凍でもOK)…5〜6粒
キウイフルーツ…1/4個
ピスタチオ…2〜3粒
ミント…お好みで
■手順
①マンゴーとキウイを一口大にカットしておく。
②器の底2/3くらいまでお好みのグラノーラを入れる。
③一口大にカットしたマンゴーとキウイを器の周りに盛り付ける。
④上から器の中心に向かってお豆腐クリームを乗せる。
⑤お好みでミントなどを添えても可愛いです♪
◆関連レシピ◆
■執筆者
MoMo
120%愛され美人になれる♡お料理教室をはじめ、セミナーやティーパーティーなどナチュラルビューティーを目指す女性のコンサルティング活動をさせて頂いております♪
