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ポリフェノールの抗酸化作用が美容と健康に効く♪ホットワインの簡単な作り方
寒い時期にぴったり！体が芯から温まるホットワインの作り方をご紹介。赤ワインに多く含まれているポリフェノールでアンチエイジングにもおすすめ☆
■材料
赤ワイン100〜120ｍｌ
オレンジジュース30ｍｌ
はちみつ又は砂糖（大さじ1程度）
レモン（できれば国産）1切れ
シナモンパウダー少々又はシナモンスティック1本
八角1個
■手順
①赤ワインにオレンジジュースを加えます。
②はちみつやシナモンパウダーなどのスパイスを加え、よくかき混ぜます。
③沸騰しないように気をつけて電子レンジで約1分加熱します。
④スライスしたレモンを浮かべて出来上がり♪
甘さはお好みで調整してくださいね。
■執筆者
キッチン
体や美容に良い食べ物に興味があります♡
