乾燥唇はもう卒業！プルプル唇になるための正しいリップケア

唇の角質層は、肌の角質層の約半分！ だから外気の環境を直に受けやすく、乾燥した空気に触れると唇はすぐにガサガサになってしまいます。角質層が薄い分、ターンオーバーは約1週間。肌よりも早いサイクルで生まれ変わります。

ガサガサが気になって何度も唇を舐めてしまうこと、ありませんか？舐めてしまうと唾液は唇の上にある「油分」を取ってしまい、もっと乾燥してしまいます。リップクリームなどで油分を補って、唇を守りましょう。リップクリームはポーチやポケットに入れて持ち歩いて。

リップクリームをつけても荒れてしまう･･･そんな敏感な状態の時には、使っているリップケアアイテムを今一度見直してみましょう。日焼け止め入りのリップクリームや、色や香りがついているものが唇に「刺激」になっている場合もあります。そうした時には、添加物が抑えられた「白色ワセリン」などをたっぷりつけて。さらにマスクをつけて外気に触れさせないようにガード！ しばらく続ければ必ずしっとりした唇が戻るはずです。

荒れている状態の時は、むけかかっている唇の皮が気になるからと、無理に引っ張ってはいけません。唇自体は薄いのですぐ出血してしまいます。健康だった角質層が元の状態に戻るまでさらに時間がかかります。荒れ方がひどい場合は皮膚科に相談してみましょう。

唇の荒れも、ビタミン摂取のバランスがポイントです。特にビタミンBとCのバランスを心がけましょう。野菜とたんぱく質が含まれた食品は毎日食べて、偏らない食生活をキープすることを心がけて。ターンオーバーを正常に保つために疲れを残さないように、深い睡眠も大切です。

唇にもターンオーバーのサイクルがあります。保湿されてしっとりした期間を過ぎれば、スルリと取れる時期が必ず来ます。コットンにたっぷりとワセリンなどを取って、ゆっくりスライドさせてみましょう。唇の際から中央へ数回繰り返すとポロッと皮が自然と取れたらおしまいにして。きっと唇はぷるっとツヤツヤのはずです。

いかがでしたか？デートの時に唇がガサガサでは台無し！ 保湿をすることが一番の方法です。忘れずに毎日ケアを行ってプルプル唇に！