花粉症シーズン前に菌活スタート!手軽に始められるアイテム続々!

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花粉症シーズン前に菌活スタート!手軽に始められるアイテム続々!
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風邪やインフルエンザ、そろそろ花粉症対策も気になる季節にぜひスタートさせたい”菌活”。腸内環境を整えて日々の体調をしっかり管理しよう。

”菌活”は腸内環境を整えること

"菌活"は、体に良い働きをする菌を積極的に取り入れ、自分の腸内に住んでいる良い菌(善玉菌)を育てて、腸内環境を整えること。腸内環境が整うと、代謝や免疫力が高まり、ダイエットや美肌効果、アレルギー性疾患の緩和にもつながるといわれている。

手軽に始められる”菌活”アイテム続々!

プラズマ乳酸菌配合のiMUSE(イミューズ)シリーズや乳酸菌シロタ株が1本に400億個含まれている「ヤクルト400」をはじめ、腸内環境改善に着目したアイテムが続々登場している。

小岩井 iMUSE(イミューズ)生乳(なまにゅう)ヨーグルト

iMUSE(イミューズ)

クチコミ評価 6.5
ランキング 15位 (食品)
容量・本体価格 100g・120円
発売日 2017/08/21

豆乳飲料

キッコーマン

クチコミ評価 5.2
ランキング 3位 (ドリンク)
容量・本体価格 200ml・90円 / 200ml・100円 / 500ml・160円 / 1000ml・280円
発売日 2007年 (2018/02/19追加発売)

ジョア

ヤクルト

クチコミ評価 5.1
ランキング 15位 (保健機能食品)
容量・本体価格 125ml・100円
発売日 1970年11月 (2018/02/26追加発売)

届くビフィズスEX

DHC

クチコミ評価 0
ランキング 情報なし
容量・本体価格 30日分・1,750円
発売日 2018/01/11

ロイテリヨーグルト

オハヨー

クチコミ評価 4.9
ランキング 情報なし
容量・本体価格 110g・150円
発売日 2017/09/19

ヤクルト400

ヤクルト

クチコミ評価 5.3
ランキング 5位 (保健機能食品)
容量・本体価格 7本・- / 80ml・80円
発売日 1999年1月 (2016/05/30追加発売)

菌活美人の甘酒スリム

vegie(ベジエ)

クチコミ評価 6
ランキング 9位 (健康サプリメント)
容量・本体価格 150g・1,380円
発売日 2017/02/15

ミルミルS

ヤクルト

クチコミ評価 5
ランキング 情報なし
容量・本体価格 100ml・100円
発売日 2016/03/28

ヨーグルト R-1 ドリンクタイプ

明治

クチコミ評価 5.6
ランキング 情報なし
本体価格 -

協和発酵バイオのiMUSE(イミューズ)

iMUSE(イミューズ)

クチコミ評価 7
ランキング 情報なし
容量・本体価格 250mgx60粒・1,429円
発売日 2017/10/05

いよいよ本格化する花粉症シーズン。ドリンクやヨーグルト、サプリメントなど、好みにあったかたちで今日から早速、"菌活"をスタートしてみては。

[文・構成/@cosme編集部]

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