5月9日はアイスクリームの日!食べたいアイスはカロリーで選ぶ

アットコスメ > 5月9日はアイスクリームの日!食べたいアイスはカロリーで選ぶ
5月9日はアイスクリームの日!食べたいアイスはカロリーで選ぶ
  • ツイートする
  • シェアする
  • 送る

5月9日の「アイスクリームの日」にちなんで、ダイエット中にもうれしい比較的カロリーの低いアイスを紹介する。

5月9日はアイスクリームの日!低カロリーのアイスは

東京アイスクリーム協会(日本アイスクリーム協会の前身)が、1964年にアイスクリームのPR活動の一環として5月9日を「アイスクリームデー」と定めたことから、5月9日は「アイスクリームの日」に。

アイスクリームは、乳成分の量によって、種類別アイスクリーム、種類別アイスミルク、種類別ラクトアイス、種類別氷菓の4つに分類されている。これらの定義と成分規格は、食品衛生法にもとづく「乳及び乳製品の成分規格に関する省令」と「食品、添加物等の規格基準」の2つの法律によって定められている。

カロリーが気になる方は、「種類別氷菓」のものや、カロリーコントロールアイスを選ぶと比較的カロリーの低いアイスを見つけやすいのでぜひ試してみて。

ガリガリ君ソーダ 110ml・69kcal

種類別氷菓。ソーダ味のアイスキャンディーにガリガリ食感のソーダ味のかき氷を入れたアイスキャンディー。

SUNAO バニラソフト 152ml・80kcal

種類別ラクトアイス。「SUNAO」シリーズ最大容量。糖質50%オフ。

モナ王 バニラ 160ml・225kcal

種類別アイスミルク。しっとりとしたモナカとさっぱりとしたバニラアイスの一体感が楽しめるモナカアイスの王道。

ピノ 60ml・135kcal

種類別アイスクリーム。6粒入り。ひと粒、口に含むとチョコとバニラが絶妙なバランスで溶け合う、ひとくちタイプのチョココーティングアイス。

あずきバー 65ml・112kcal

種類別氷菓。発売以来、根強い人気を誇る井村屋のあずきバー。風味豊かな小豆の味わいで人気。

内容量もそれぞれ異なるためカロリーを一概に比べることはできないが、アイス選びの参考にしてみては。

[文・構成/@cosme編集部]

  • ツイートツイートする
  • シェアシェアする
  • LINEで送る送る

注目トピックス

気になるコスメにLikeしよう!

ベスコス2024上半期をまとめてチェック!

みんなのクチコミから選ばれたベストコスメ

注目の夏新作コスメ特集

みんなの推しコスメは?クチコミまとめ