【40代向け】おすすめのアイシャドウ32選！デパコス・プチプラからピックアップ

目元はもっともその人らしさをアピールできるパーツのひとつ。自分にぴったりのコスメを取り入れることで、印象をガラリとチェンジすることができます。そこで今回は、40代の魅力を最大限に引き出すことができるアイシャドウにフォーカス。アットコスメで人気＆編集部おすすめのアイテムや、選び方のポイントなどをまとめてご紹介します！

※この記事は2026年3月24日時点の情報です

次の3つのポイントを意識しておくと、失敗なく自分にぴったりのアイシャドウを選びやすくなります。

（1）パーソナルカラーで選ぶ
自らが持って生まれた肌や髪、目の色を元に導き出されるパーソナルカラーは、色選びの大きなヒントになります。イエベの人はベージュやブラウン、ブルべの人はモーブやグレイッシュなカラーを選ぶとよいでしょう。

（2）ラメやパールを含んだものを選ぶ
40代の目元は、影を仕込むよりラメやパールで光をプラスした方が、ハリ感のある生き生きとした印象を演出できます。ギラギラしたものだと悪目立ちしてしまうので、繊細で上品なきらめきのあるものが◎

（3）血色感のある色を選ぶ
色味は、赤系のブラウンやくすみピンクなど、血色感をプラスできるものがおすすめ。くすみや影ができやすい大人の目元を明るく見せてくれます。中間色のようなやや明るめのブラウンも、肌トーンやシーン問わず使えるので1色持っておくと便利。

ここからは40代におすすめのアイシャドウをご紹介。プチプラからデパコスまで、幅広いアイテムの中からセレクトしました♪

ダイヤモンドのような輝きとタイムレスなヌーディカラーを楽しめるアイシャドウパレット。スキンケア発想のシルクのような質感でまぶたに密着し、上質なツヤと立体感を演出します。光を操るようなきらめきで目元をドレスアップし、洗練された存在感を放つ一品。

ベルベットのようになめらかな質感と12色のバリエーションが魅力のアイシャドウパレットです。オイルコーティング処方で肌に溶け込むように密着し、重ねても厚みを感じないクリアな発色を実現。ダマスクローズエキスやローズヒップオイルなどの美容成分配合で目元をケアしながら、まとう人の多様な美しさを叶えます。

ブランドを代表するアイシャドウパレットが、パワーアップして進化！1200回もの試作を重ね、ブラウンの美しさ＆使いやすさを追求。色・ツヤ・密着力を高め、美しくくすみのない仕上がりが続きます。既存アイテムの人気4種に加え、淡色やオレンジ系、青み系を含む全7種を展開。

【エクセル】左上から重ねれば作り込んだようなグラデに！

ひと塗りで美しいグラデーションが完成する2色のアイカラーです。オイルでコーティングしたパウダーが肌に溶け込むように伸び広がりながらしなやかにフィット。美しい発色でグラデーションを叶え、自然な立体感のある目元に仕上げます。上品なオリエンタルフローラルの香りも魅力。

メイクアップパウダーとスキンケアリキッドを2層でコーティングする、革新的技術を採用。内側からにじみ出るようなツヤと血色、立体感を叶えるフェイス＆アイカラーです。しっとりやわらかなパウダーが肌に溶け込み、うるおいをまといながら自然に発色します。天然石の色にインスピレーションを受けた全9色展開。

【SHISEIDO】多彩な輝きを放つ全9色をスウォッチ

水や湿気、皮脂、こすれに強く、美しい発色を長時間キープします。スルスル描けて、ぼかせばアイシャドウに。さらに細いラインも描けるので、アイラインとしても使えるマルチ仕様。植物由来成分配合で、デリケートで乾燥しがちな目元にもやさしくフィットします。

【メイクアップフォーエバー】春メイクを楽しむ！厳選カラーアイテム

「OSAJI 2026 SPRING MAKEUP COLLECTION」より数量限定にて登場！凛とした強さを添えるクールとあたたかみややさしさを備えたウォームを組み合わせたデュオカラーは、レイヤードはもちろん、単色で使っても印象的なアイメイクが完成します。

【OSAJI(オサジ)】ニュアンスカラーが美しい新コレクションをチェック

ベース×ポイントの2色でまぶたを美しく彩るアイシャドウです。オイルコーティングパウダーが肌に溶け込むようになじみ、クリーミーながらマットな質感をキープ。重ねても厚塗り感なく、立体的な目元を演出します。ミラー付きのコンパクトで持ち運びやお直しにも便利。

【VDL（ヴィ・ディー・エル）】洗練カラー全6色をスウォッチでチェック

肌と一体化するような絶妙なスキントーンカラーを組み合わせたアイシャドウ。“艶どけパール”や“3Dハイドレーター成分”を配合することで、薄膜でありながらうるおいに満ちた艶やかな立体感を演出します。粉っぽさのないしっとりとしたつけ心地も好評で「@cosmeベストコスメアワード2025」下半期アイシャドウ新人賞では第1位にランクイン！

【コスメデコルテ】＼全7色紹介／まなざしに気品を宿す4色アイシャドウパレット

自然由来指数96％以上の植物オイルを配合したオイルリッチな処方のパレットアイシャドウ。繊細なまぶたをいたわりながらシームレスに溶け込み、塗り重ねてもクリアな発色をキープ。スキントーンに左右されない絶妙なカラーの組み合わせで、なりたい目元の印象を自在に演出します。

ベースカラーから締め色まで多彩な12色がそろったアイシャドウパレット。空気のようにふんわりと密着して粉飛びしにくいのが特長です。軽やかなつけ心地と澄んだ発色で、ニュアンスのある目元を演出します。

【CLIO】国家遺産庁とコラボが実現！伝統の美しさを表す限定カラー

マット、サテン、パール、グリッターの4つの質感で、奥行きのある目元を叶えるマルチアイシャドウ。きめ細やかな微粒子パウダーがまぶたに軽やかにフィットして、ヨレずにしっかりと密着します。きらめきを感じるピュアな発色で、くすみのない透明感のある仕上がりに。

繊細なパールを贅沢に配合したライティングベース、肌なじみ抜群のメインカラー、自然な陰影を作る締め色の3色をセット。明るい色から順番に塗り重ねることで、ナチュラルなグラデーションアイが完成します。くすみを飛ばして透明感に満ちた明るい印象をもたらすソフトフォーカス効果も♪

【セザンヌ】大人の透明感を引き立てる新色が登場！

まぶたに乗せるとふんわり溶け出すように発色して、繊細なきらめきとともに目元を彩る単色アイシャドウです。1色でももちろん、他の色と組み合わせて使うのもOK！重ねるたびに美しい奥行きがプラスされて、印象的なまなざしに。メイクしている間中、デリケートな目元を保護してうるおいを守るうれしい効果も。

人気の『アイカラーレーション』がより繊細に、より上質にパワーアップ！くすみを忍ばせた美しい色彩とグレイッシュな透ける影が溶け合い、洗練されたまなざしを演出。なめらかなパウダーが心地よくほどけて、まぶたそのものが色づくようにシームレスに密着します。

リッチな輝きで魅惑的な目元を演出するアイシャドウ。なめらかなパウダーがまぶたにしっとり密着し、美しい仕上がりを長時間キープ。単品使いはもちろん、いつものアイメイクに重ねてニュアンスチェンジを楽しむのもおすすめです。偏光パールがきらめく“シアー”と、鮮やかに色づく“カラー”の2タイプからセレクト可能。

【ちふれ】“PLAYFUL LADY”をテーマにした新色が登場

過去に多くの支持を集めたカラーを復刻し、このアイテムだけの新色と掛け合わせたアイシャドウパレット。シャイニー・マット・グリッターの3質感がカラフルにひしめき、無限のメイクパターンを叶えます。驚くほどなめらかなテクスチャーで、ぼかしもグラデーションも思いのまま！

自然に大きな目元に見せる“運命のブラウン”と好相性のカラーを組みあわせた、4色セットのアイシャドウパレット。美容オイルをたっぷり含んだ“レアショコラ製法”を新たに採用し、しっとりとしたテクスチャーに進化。まぶたへなめらかにフィットして、濡れたようなツヤ感を演出します。

【マキアージュ】多彩な輝きで表情を彩るメイクアイテムまとめ

光をコントロールして立体感のある印象的な目元を演出するアイシャドウ。厚みのあるオイルでコーティングしたパウダーがまぶたへなめらかに密着し、自然なグラデーションで陰影を際立たせます。くすみ・薄れ・ヨレを防いで、艶やかな仕上がりを長時間キープ。大人の女性にマッチするフローラルフルーティシプレの香りも魅力です。

見る角度や光の当たり具合で色味が変化する高輝度偏光パールと、クリアな大粒グリッターを贅沢にイン。大胆なきらめきで魅惑的な目元を叶えるアイシャドウです。フィットオイル成分がパール落ちを防ぎ、透明感とツヤのある仕上がりをキープします。まぶたのうるおいを守るヒアルロン酸とスクワランを配合。

とろけるテクスチャーで、肌にピタッとフィット。内側からあふれるようなツヤと透明感のある発色をプラスするバームスティックです。ベタつきやヨレを防ぎ、うるおい感のある生き生きとした仕上がりを叶えます。アイシャドウやハイライト・チーク・リップなどさまざまな使い方ができるのも◎

【hince】人気の秘密は？SNSでバズったアイテムを徹底解説

ひと塗りでまぶたに密着して洗練された表情を叶える、ブランド初の多目的リキッドアイシャドウ。強い太陽光や砂漠の砂、熱い溶岩など、自然の中から着想を得た7色のアースカラーをラインナップ。マットタイプはチークとして、シマータイプはハイライトとしても使用できます。

【ランコム】ギフトにもおすすめ！エレガンスをまとう全7色

色ではなく質感の差で立体感を引き立てる、新発想のアイシャドウパレットです。しっとりとした粉質のくすみ系ミュートマットカラーと、高密着＆高輝度のクリアグリッターをセットイン。順番に重ねるだけで、クリッと丸い“2.5次元アイ”に仕上がります。

壮大な自然のスペクタクルを映し出す、ネイチャーカラーのアイシャドウパレットです。サテン、マット、メタリック、イリディセントの4つの質感が絶妙に調和し、鮮やかな発色と深みのある仕上がりを実現。ウィンターローズオイルをベースにしたなめらかなフォーミュラで、濃淡やぼかしも自由自在に表現できます。

【ゲラン】デニムに花咲く、春のメイクアップコレクション

微差までこだわりぬいた4つのカラーによって、やわらかくモダンなスモーキーアイを演出するアイシャドウパレットです。白膜感や厚みの出にくい処方で、クリアに発色するのが特長。まぶたに溶け込みながら奥行きと透明感をもたらし、まとう人のパーソナリティをよりいっそう引き立てます。

各シェードごとに、シアースパークル、サテン、シマー、マットが絶妙に配色され、ソフトなルックから濃いルックまで、自由自在なアイメイクが叶うアイシャドウパレットです。見たままの発色でまぶたを優美にドレスアップ。フィット感も高く、美しいまなざしが長時間続きます。

くすみを一掃するシマーパール、陰影を生むマットカラー、そして立体感をプラスするラメをセットイン。質感の異なる3種のベージュトーンを重ねることで自然な奥行きを表現し、目元の存在感を引き立てます。肌なじみのよいシェードばかりなので、シーン問わず活躍してくれそう。

【セザンヌ】肌なじみ◎「白桃ベージュ」でうぶな甘さをプラス

密着感を追求した“色艶の薄膜”で目元を彩るアイシャドウパレット。まるでまぶたの一部になりすましたかのように自然にフィットし、重ねても透明感が濁らず、肌との境界線や厚みを感じさせることもなし。大人の贅がきらめく洗練されたまなざしを演出します。「@cosmeベストコスメアワード2025」では、ベストアイシャドウパレット 第1位に！

濃厚なカラーと多彩な質感でクリエイティブな感性を刺激し、自分だけのルックを表現できるアイシャドウパレット。ベルベットのようなテクスチャーでなめらかに伸び広がり、ムラなく重ねづけが可能。ウェットとドライの両用で、アイライナーとしても使える多様性の高いフォーミュラも魅力のアイテムです。

【NARS】新色＆既存色のスウォッチを公開！

光によって表情を変える海をモチーフにしたカラバリを展開。みずみずしい光沢と鮮やかでクリアな発色を実現し、単色でも重ねても品格のあるまなざしをもたらします。メイクアップとスキンケアが融合した独自技術を搭載し、メイクしながら乾燥しがちなまぶたの保湿ケアも叶うハイブリッドな逸品です。

【クレ・ド・ポー ボーテ】約9年ぶりにリニューアルを遂げた名品アイシャドウ

8種の美容成分がまぶたにうるおいを与えてバリア機能をサポート。目元をいたわりながらメイクできる低刺激処方のアイシャドウパレットです。しっとりやわらかなテクスチャーで、時間が経っても粉っぽさはなし。クリアな発色で彩り、くすみやすい大人の目元に明るさと透明感を宿します。

指でぼかすだけでシームレスになじむ乳液のようなテクスチャーで、まぶたにピタリと密着。色くすみすることなく、つけたての美しさを長時間キープします。豊富なニュートラルカラーと、パールの配合バランスが異なる3つのテクスチャーを展開。レイヤードすることで多彩な表現を可能にし、つける人の個性を引き出します。

【THREE】新しい自分と出会えるアイメイクアップコレクション

自分に似合うアイシャドウが見つかれば、もっと素敵な自分にアップデートできるのはもちろん、気分も上向きに。今回ご紹介した選び方やおすすめアイテムを参考に、ぜひお気に入りの一品を見つけてください♪

（アットコスメ編集部）

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