脂性肌さん必見！おすすめの乳液10選！選び方も解説

脂性肌とは、さまざまな要因によって皮脂が過剰に分泌し、ベタつきやテカリがあらわれやすい肌質のこと。だからこそ「乳液は不要」と思われがちですが、実は脂性肌さんにも欠かすことのできないアイテムです。そこで今回は、編集部が厳選したおすすめの10点をご紹介！乳液が必要である理由や、選び方のポイントもあわせてチェックしていきましょう。

※こちらの記事は2025年9月5日時点の情報です

乳液の役割は、化粧水などで補った水分が蒸発しないように油分で蓋をし、肌内部に閉じ込めること。水分が蒸発して乾燥が進むと、皮脂分泌がより促進されてしまうため、脂性肌さんであっても乳液をプラスすることをおすすめします。

また、乳液は水分と油分のバランスがよく、クリームに比べて軽い使用感のものが多いため、ベタつきに悩む脂性肌さんにもぴったりです。

・テクスチャーで選ぶ
ベタつきやテカリが気になる脂性肌さんには、さらっとした「さっぱりタイプ」の乳液がおすすめ。油分の多い「しっとりタイプ」を選ぶと、毛穴詰まりやニキビなどを引き起こす可能性があるため注意しましょう。汗をかきやすい季節は、オイルフリーのものがGOOD！

・成分で選ぶ
皮脂の分泌量をコントロールする働きがあるビタミンCやナイアシンアミド配合のアイテムが◎また、ニキビができやすい方はアラントインやグリチルリチン酸ジカリウム、赤みが気になる方はアゼライン酸を含むものを選びましょう。

ここからは、編集部が厳選したおすすめの乳液をご紹介！実際に愛用しているメンバーさんのクチコミもぜひ参考にしてみてください。

化粧水のようにみずみずしく、軽やかなテクスチャーの乳液です。セラミド類似成分を12％以上の高濃度配合に成功。さらに、醸造発酵粕から精製した天然ヒト型セラミドや、保水力に優れたエクトインを組みあわせ、うるおいを長時間保ちます。肌表面はベタつくのに、内側は乾燥しているインナードライのケアにも◎

ベタつきにくい軽やかさとコクのある使用感を両立した、絶妙なテクスチャーの乳液。複合美容成分“フレームリフトコンプレックス”をナノカプセル化して配合することで、角層のすみずみまでデリバリー。ふっくらやわらかなハリ・ツヤ肌へ導きます。

【オバジ】化粧水＆クリームとのあわせ使いでより理想の肌へ

ベタつきだけでなく、大人ニキビが気になる方にもおすすめ！肌荒れを防ぐ2種の有効成分を配合した、薬用タイプの乳液です。みずみずしいテクスチャーでほぐれるようになじみ、ベタつきを抑えながら角層までうるおいを補給。トラブルが起こりにくい“なめらか美肌”へと導きます。

【d プログラム】高機能化粧水・乳液5種を徹底比較！

うるおい不足・テカリ・乾燥くすみなどの要因に着目した「toiro」シリーズの乳液です。美白と肌荒れ予防のW有効成分に加えて、独自の美容保湿成分である早摘みグレープフルーツエキスや、ヒト型セラミドを配合。水分と油分のバランスを整えながらスーッとなじみ、みずみずしく透明感のある肌を叶えます。

テカるのにカサつくアンバランスな肌に水分と油分を与え、キメの整ったなめらかな質感へ導く薬用乳液。グリチルレチン酸ステアリルなど2種の有効成分を配合し、肌荒れやニキビも防ぎます。無香料・無着色、パラベンフリー、弱酸性など、刺激を抑えた処方も魅力。

テカリや毛穴目立ちが気になる方も使いやすい、グリセリン＆油脂フリーの乳液です。やわらかいテクスチャーで伸びがよく、ベタつきを抑えた軽やかなつけ心地が特長。さっぱりとしつつも、7種のセラミドと17種のNMF（天然保湿因子）によって肌をしっかり保湿します。

ニキビや酒さ（赤ら顔）に悩む方の保湿ケアとして開発された乳液。肌のバリア機能をサポートする保湿成分のセラミドに加えて、炎症や皮脂を抑える作用のあるアゼライン酸とナイアシンアミドを配合。さっぱりとした使用感ながら保湿力を兼ね備え、荒れがちな肌をなめらかにうるおします。

触れるたびに感じるやわらかさと引き締まった印象を両立する、“やわ肌タイトニング”という新発想の先行乳液。肌質にあわせて選べる2タイプで、こちらの『フラルネ フルリファイン ミルク f M』は普通〜脂性肌さんにおすすめ。ふんわりとしたベースが角層のすみずみまで浸透し、キメが細かくしっとりなめらかな質感に整えます。

【アルビオン】新生「フラルネ」の魅力にフォーカス！

心地よくなじむ、新感覚“うるさら”テクスチャーの乳液。“皮膚のガードマン”とも呼ばれるカレンデュラをキー成分に、パンテノール・ナイアシンアミド・ピリドキシンからなるトリプルビタミンBを配合。テカリやベタつきなどさまざまなトラブルにアプローチして、クリーンな素肌へ導きます。

【KIEHL’S SINCE 1851(キールズ)】カレンデュララインを使ったスキンケアルーティーンを公開！

コメドクラスタン(TM)×マティファイングパウダーにより、脂っぽさを抑えて瞬時にマットな質感に整える乳液です。アベンヌ温泉水をプラスすることで肌をクールダウンし、おだやかなコンディションへ導きます。化粧下地としても使用できるので、忙しい朝にも◎

ベタつきやテカリが気になる脂性肌さんも心地よく使える、おすすめの乳液をご紹介しました。毎日のケアにプラスして、水分と油分のバランスが整った良好なコンディションをキープしましょう！