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今年の抱負はケガなし、病気なしを願いたい
2015/1/8 14:06
そういえば、この正月は福袋を買わず、まだ初詣もしていないので、週の後半に実行しようかな。
福袋といえば、新年初のモニプラにて、森永製菓の福袋イベントに参加しようと思います
投稿テーマは「今年の抱負・目標を」との事。元旦に抱負を書いてますが、その内容にプラスして、あらためて決意しようかと
昨年が健康運があまり良くなく、今年も占いはあまり健康運について書かれてなかった私。
とにかく今年は、ケガ・病気にならず、元気に過ごせるように努力！
初めてひどい捻挫をして、普通に歩くのも苦労した時に、やっと健康な体でいることのありがたみを痛感しました。
ケガ・病気ではない健康な状態でないと、何をやるにもしっかり実行できないと思うので。
もちろん「健康寿命」をのばすためには、今年以降もがんばらねばですが、まずは2015年、今の自分に合う健康プランを立てて、公私共に充実して過ごせるようにしたいです
今の所、常用している薬はほとんどなく（たまに頭痛薬）で、適度に食事を摂り、足りない栄養素はサプリメントでプラスして過ごす日々。
そのためお菓子も特に制限なく、色々味わうことができますが、食べる時間や量はさすがに考えてます、年齢的にね。
脳が疲れているときは糖分を適度に摂った方が良いので、その時は好きな森永のお菓子、例えばベイクやチョコボールを味わってます
今年もこれまでの人気お菓子だけでなく、新作の森永お菓子を味わっていきたいなぁ
森永製菓株式会社
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