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美的１がつ号に載っていた小雪さんです
この写真、すっぴんなんですってね！
艶を出すためのクリームを塗ったのみらしいです。
ほんと、きれいですよね。
そんな小雪さんの美肌の秘密をいろいろ調べてみました＾＾
・スキンケアのための水は１か月に２０本も使う
小雪さん愛用の「アクアーリオ」をコットンに含ませて２時間パッティング
テレビ見ながらやるらしいですがすごいですね＾＾
そのあと「アクアーリオ」で割った化粧水をつけるらしいです。
化粧水までの間に２時間も！
でもこのアクアーリオ、よさそうですよね♪
１００％天然水の水だそうです。
１本3675円だそうですね！
将来検討してみよう……笑
http://www.w-mama.com/ami/B1/acquario.htm（アクアーリオ詳細HP）
・暮らしの中に運動の機会を作っている
歯磨きや食器洗いをしながらスクワット
歩くとき電車で立っているときにおしりとお腹に力を入れて歩く
などなど暮らしの中で運動をする。
代謝をよくするために大きな筋肉を意識して使うことが大切だそうです。
これは私も思います。
「歯を磨かない人、歩かない人はいないでしょう？その時間を有効活用すれば、誰でも今よりキレイになれますよ」
というコメントがされていて、すごいいい言葉だなと思いました。
やっぱり努力をしてきれいな人はすごいですね。
私も頑張りたいと思いました！
グレープフルーツｖさん
敏感肌のカエルさん