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拷問のひとつだもんね
2015/1/22 14:13
参加中
本文はここから
寝かさないって。
睡眠が不足すると体力はもちろん
精神も不安定になるから絶対睡眠は大事！！
だから睡眠を最優先にするな～。
大昔、深夜バイトと日中の派遣バイトの連勤が続いた時、
まさに寝る間がなくってひどい睡眠不足に陥って
起きているのに意識が朦朧でまさに生きる屍状態になった経験があるのね。
もう、しんぼうたまらんくて早朝の公園のベンチで寝たぐらい←やばいよね。
若い頃でもこれだから、今、睡眠がとれない生活なんかしたら
即ぶっ倒れちゃいそう。
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