美脚を目指すためには足軸バランスから！

前回の記事の続きです
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こんにちは。外反母趾、巻き爪、О脚、足トラブル解決エキスパート
足の悩み研究家大多和圭子です
貴女の足の事を真剣に考えるサロン☆salon de PureBodyを銀座で開業して１０年約3600人以上の女性の足の悩みを解決（只今更新中）
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脚が太くてハリ感がいつもあるお客様

原因は立ち方

小指の魚の目の原因は足首にもあり

かなり内側に入っています

この足首の癖が、立っているときに

体重が外に流れてしまい、小指に負担がかかっているんですね

そしてそのために、
靴を履くと薬指の下敷きになり、小指が曲がってしまったケースです

ちなみに、この写真は力いっぱい、パーをしていただいてます

全然できてませんね

施術後は、少し改善がみられます

ちょっと指が開き始めました

花でいえばまだまだ２分咲きでしょうか・・(^_^;)
まだ１回では難しいですね

そして、立ち方のアドバイス

まっすぐ立とうとすると、

太ももの全面が張り出し、膝が引っ込み、ふくらはぎは後ろ側に引っ張られます

なんとなく、斜め　に立ってる感じがしますね

こういう立ち方する方はおなかが前に出ちゃいます

そして反り腰　になってしまうんですね

下の立ち方だと筋肉がゆるんでいるように見えませんか？

太く見える！って思うかもしれませんが

この筋肉のゆるみが大事です

この状態でヒールを履けば

均整の取れた筋肉を使う美脚バランス

になるんです

前から見てみましょう

ある動作をしてぐらつかない立ち方をしてもらいました

前から見ても違いますね！

膝の上のお肉のも違うし、足の開きも少なくてもぐらつかない

これもちょっとしたお客様のくせを変えただけ

お客様の立ち方で、

どこにチカラが入りやすく、どこが緩んでいるのか

体重のかけ方がどうなっているか

体型にあった足軸が取れているか

お悩みに沿ったチェック項目を解明していくのが

集中フットケア＆足型診断です

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