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美しい髪の育て方 「美人ホルモン」
2015/2/26 15:33
では、質問返し「出産後に髪が抜ける人いませんか？どうしてですか？」
髪を育てる以外にも女性の美しさを考えるうえで大切なのが、ホルモン。
「美人ホルモン」を増やす。
「ときめく」ことによって女性ホルモンの分泌が良くなる。女性らしさを演出してくれるのです。好きな人に触られたり、セックスすることも美人ホルモンを活性化してくれます。
ホルモンのバランスをよくするには、規則正しい生活をすることが大切ですが、特に食事と睡眠は気を付けたいところです。
卵に含まれるコレステロールや大豆に含まれるイソフラボンには、女性ホルモン・・・（省略）
実践したいポイントは、
１、遅くても０時までには・・・
２、毎日の就・・・
３、寝る１時間前からPC,スマホは見ない（ブルーライト：前ブログで紹介しています）
そのほかにも良質な
Bahce Style book 抜粋
ホルモンっていろんな種類やどんな時に分泌されるか・・・それが生活につながり「美しく髪が育つ」につながるんですね。
理・美容室のあり方はネットではさまざまですが、
本気モードの技術者にお会いできますように。
(＾◇＾)
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ttmingmeiさん
