花粉で肌荒れしてる方に、読んでもらいたいです(>_<)??…

タイトルの通りですが、先週、大変でした…(;_;)

土曜日に突然、頬を中心に顔がかゆくなって、ちょっと赤くなっていて
かかないようにはしていたのですが、日曜日の朝、起きたら湿疹がたくさんそして相変わらずかゆい

すぐ治るかなぁと思ったものの…やっぱり心配で、皮膚科行きました

診断結果は、花粉による肌荒れ少し予想はしてましたが…。※もちろんそれだけが原因とはわかりませんが(>_<)

アレグラとロコイドクリームを処方されて、しっかり飲んで、塗って。
夜は、21:30に就寝
早く寝たのもあり、朝起きたら、かなり引いてました
まだ残ってるので、根気良く頑張らないとです…

今気をつけてるのは…
一日中マスク！(お昼に新しいものに取り替える！)
薬を飲み忘れない！塗り忘れない！(ステロイドは塗りすぎず塗らなすぎず…調子を見て気をつけています)
バランスの良い食事！
朝昼晩、保湿！
早寝早起き！
ってところでしょうか…
当たり前のことですが、なかなか大変です
でもこれらに気をつけて、2～3日経った今、ほとんど引きました！

皮膚科医さんには、普段使っている基礎化粧品でいいので、とにかくしっかり保湿してね！と言われました～(>_<)
だから、朝晩のスキンケアだけでなく、会社に居るときも、ミスト化粧水とクリームをこまめにつけてます(>_<)

ミスト化粧水は、ユリアージュの小さいサイズ

クリームは、イプサです
ザタイムリセットデイエッセンススティック

最近買ったのですが気になる部分にすぐ塗れて、出先で便利です

外出時、マスクから顔が出てしまう部分中心に、シーラボのスキンバリアミスト

これは最近買いました

サラッとして水みたいで、使いやすいです
ミストがあんまり細くないのでドバッとついちゃうのが難点

でも他も見たけど見た目の可愛さとコンパクトさは一番でした
カバンにいつも入れていて、助けられてます

私は初めて花粉で肌荒れしたのですが、(※私、もともと花粉症です。でもなぜか、今年は鼻水くしゃみはなかったんですよね。まさか顔に出るなんて…泣)
花粉で肌荒れって、けっこう多いみたいですね
上で書いたことが、少しでも花粉肌荒れの方に役に立ちますように！

私もまだまだ油断できないので、頑張ります