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暖かくなったと思ったら、今日は超寒だしぃ( ;∀;)
もう雨もシトシトしちゃってたし、ああやだぁ、ですよね(-ω-)/
でも、お出かけ行っちゃったっ( *´艸｀)ｸﾞﾌ！
色々見て回ったんだけれど、内緒( ﾟДﾟ)ﾅﾝﾀﾞｿﾚ！
まあ、まあ、イイといたしまして・・・
今日のおテーマは・・・
ああ、そうでした(*^-^*)
指は関節が太いからとかなんとか言っちゃって、指のケアや指の太さとか、「もういいやぁ、もう(￣д￣)ｲｲﾉﾓｳ、ﾎｯﾄｲﾃ！」あきらめていません？？
でもさ、あきらめないで！
指はちょいとした努力で細くなるのよ！！
でも、長くはならない(=ﾟωﾟ)ﾉ
知らなかったと思うけれど、まちがえないでそこんとこ('ω')ﾎﾝﾄﾆ！
楽しく安く、かわゆく細くなりましょネ！！
ってなわけでぇ・・・
こり買っちゃいましたぁ！！
☆彡フィンガーローラー（ザ・ダイソー）
https://www.cosme.net/product/product_id/10093856/review/504634004
使ってみましたぁ！！
でね、ただ使うんじゃ使い方なんて少ししか書いてないし、まあ、色々と調べてみましたら、あらぁ奥が深い(￣д￣)ｽｺﾞｲﾉﾖ！
まあ今回は「指」に着目しちゃいたいと思います！
★★★指を太くしたいなら・・・(￣▽￣)←なんのシリーズか！★★★
・・・で冗談はよしこちゃんとしてぃ（知ってる？コレ(/・ω・)/ﾌﾙｽｷﾞ）
☆指を細くするポイントいっちゃいます！
１、指のマッサージ←って当たり前！(・∀・)
２、指を１本１本反らしていく！
３、指を交互に組んで前にそらす！
４、グーパーを何回か繰り返す！（１０回程度）
足にやると血行よくなって冷え性にはいいのよ！
５、出たーーー！！そしてこのコロコロ使ってやる(=ﾟωﾟ)ﾉﾃﾞﾀﾉﾖｺﾚ！
コロコロ使って色々ツボ押ししたり、指を挟んでマッサージする！
コレ全体を前から見た感じ！
コレ全体を横から見た感じ！
６、手の平全体を血行を良くするためにコロコロする！
手の甲も骨に沿ってコロコロする！
コレ上から見た感じ！
コレは横から見た感じ！
★★注意★★
手のひら、足の裏にはホクロと間違えやすい「皮膚がん」が出やすく、そのホクロに似たものには刺激が１番良くないの。だからそこには注意してね！そして皮膚がんチェックも忘れずにね(#^.^#)
７、たまにゴム手袋をはめながら何か作業をする！
コレ、ポイントなんだけれど、とにかく手を温めて発汗させるっていうのがいいみたい！
以上が日常的に言えることなんだけれど、お風呂上りが血行がよくって１番ねん！
まあ、指がむくまないようにしないとね！
手ってさぁ、色々ツボがあるからコレに気を付けていればなんとなく身体全体も少しづつケアされるって訳なのよ(*^^*)
まあ、指以外のツボについてはまたこの次ね('ω')ノ
マニュキュアするにしても爪の血行を良くするにしても手軽に簡単に（同じか？！）そしてコスパ良く毎日なんとなくケアしていくことが大事なのよね(*^^*)
今回も読んでいただきありがとうございました(#^^#)
