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最近ハトムギ粉を毎日取るようになってから肌表面がつるつるになりました。ニキビも前より出来にくくなって嬉しいです。胃の調子もいいので内臓と肌の因果関係を改めて感じました。化粧水もハトムギ成分入りの物を使っています。体の外側だけでなく内側からのケアも大切ですね。
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