151views

七号食8日目です

七号食8日目です

今日は体重は減ってなかった。

むしろ増えてた。

100gアップ。



たしかに、おとといはすきっぱらを我慢して眠ったけど、昨日はおなかはすかないで眠れた。

だからかな?!

最近は楽天で買った寝かせ玄米ではなくて、自分で炊いた玄米ゴハン。

何だか買ったものよりもやわらかく炊けている。

レシピどおりに炊いているのだけど。

もうちょっと硬めのゴハンが好きなので、次は水加減を減らしてみようっと。

ブログを見る

このブログに関連付けられたワード

このブログを通報する

コメント(0件)

ダイエット カテゴリの最新ブログ

ダイエットのブログをもっとみる

投稿ブログランキング

投稿ブログランキングをみる

編集部イチオシ!

HOTタグ

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:6/9~6/16)

プレゼントをもっとみる