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ピタヤと青汁のグラマラスリム・スムージー
2015/4/25 14:17
ここしばらくの体調不良で 体重が４キロほど減りまして
久しぶりに やせ期到来です（笑）
少しスリムになったかなぁ～と思ったら
スリムというより 何か いろいろ粗末になって
やつれた印象に・・肌もボロボロだしさ・・・
理想とする体型とは 程遠い・・ただの体重減・・
う～～ん・・・痩せればいいってもんじゃないのよね。
痩せるなら やっぱり出るとこでて・・引っ込むところは引っ込め
きれいに痩せたい。
これが大事なんですよね～。
そんなときに こちらをおためしさせていただいてます＾＾
＠cosmeでも大人気の置き換えダイエットにぴったりなスムージーです。
スムージー、大人気ですよね。
でも手間がかかるので 今は こういったパウダータイプが人気だったりします＾＾
こちらのスムージーなんですが
ピタヤ・・別名ドラゴンフルーツと 青汁、そして アグア、青パパイヤも入っています。
ドラゴンフルーツは むくみとりのカリウムや マグネシウム、ポリフェノールなど
美容成分がたっぷり。
青汁は言わずとしれた健康食品ですよね～。
アグアは 女性らしさにアプローチしてくれる植物性エストロゲン
美バストを目指す人に人気のプエラリアが入っているそう。
青パパイヤは健康や美容に効果のある酵素がたっぷり！
女性にうれしい成分がたっぷり入った スムージーなんですね～。
作り方は簡単で パウダーを入れて 水や牛乳、豆乳などを入れて
しゃかしゃかシェイクするだけなんです。
とろんとしていて 飲むと満足感を与えてくれる印象。
味はね トロピカルですよ。
南国フルーツのゼリー？のよう。
わたし、今は あまり健康的ではないので
置き換えダイエットには挑戦しておらず
３時のおやつのように飲んでましたが
腹持ちがいいので 夕食、少なめでも満足できます。
そして お通じがいい気がするし お肌の調子も前よりいいみたい。
ダイエットするなら 健康的に～
それを目指すのにピッタリな食品ですね。
ぜひチェックしてみてください♪
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