【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
ご訪問ありがとうございます＾＾
いいね クリップくださりありがとうございます♪
さて、きな粉たっぷりのわらび餅でモーニングおやつ♪
ここ最近。。
夜中の２時に寝て朝７時に起きるのが習慣化。
日中３０分ほど仮眠を取るけども寝不足感は感じない。
睡眠も床に着くと爆眠できるので夢とかはあまり見ない。
からだがだるいとかは全くないので
正しいかどうかわからないけど
この生活リズムが合うんだと思う。
ただ１日パソコン作業で座ってるので
肩こりならぬおしりがこってきた
けつこり(￣_￣ i)（下品ですみません）
おしりだって運動不足だったらコルんでるよね。
ケツヨガか～
自宅で簡単ヨガ レッスン7 お尻のコリをほぐして、腰まわりスッキリ | HOUSING NEWS ONLINE ハウズイングニュースオンライン
http://www.hn-online.jp/column_yoga/vol07.html
おしりのメカニズム
お尻のこりには東京都荒川区の整体院 文京区 足立区 台東区近郊のワコーカイロプラクティック
http://www.wako-kairo.jp/oshiri.html#01
老廃物と一緒に凝りも取ってしまおうストレッチ
寝ながらお尻のコリほぐし！老廃物・リンパ流しストレッチ7選
http://latte.la/column/30773951
腰痛の原因はけつこりにあり～(・_・;)
整体師が教える！腰痛の原因はおしりの筋肉のコリにもあった | 健康生活
http://health-to-you.jp/lowbackpain/youtuugenninnosiri5788/
ささっけつこり改善しなくては。。
ツイッター
https://twitter.com/suzumeyumi
アメーバオウンド
https://suzume-yumi.amebaownd.com/
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます