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買ってみましたー
ソフロロジー出産。
あと３週間以内には出産する（はず）なので
イメトレ！！
前回の出産では母親学級で少々指導されたものの
ソフロロジーもへったくれもなく
（というか陣痛中も助産師さんたちからこれといった
ソフロロジー的アドバイスが無かったんだけど 笑）
37時間のたうちまわった末、
「このまま出なかったら緊急帝王切開です。」
と言われ
それだけは勘弁！！と
お腹の息子に
「頼む！！！出てきて！！ていうかもぅ出てきなさい！！」
と言い聞かせてギリギリ自力で出産しました。
出産時の産声CDに録音されてた私の第一声は
「待ってたよぉ～（泣）」
だったしね…。
いやほんと 待ちましたがな
先月出産されたベビータッチケアの先生も、
「ソフロロジー復習しました」
「病院ついてから二時間で出産しました」
とブログに書いてらしたので、
二時間とかもう理想過ぎる。こりゃ本読まないかん！
と重い腰を上げたのでした。
さっそくフーフーと呼吸法やってみてます。
母、頑張るよ…。
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