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驚いた簡単ダイエット
2012/1/13 09:07
心の底から思うんです。
前に無理なダイエットをしていてストレスがたまって暴飲暴食を一ヶ月間ダイエットをやめてやっていたんです。
アイスも一日に三個くらい
アイスを食べてもだいじょーぶ太らないさっ♪
って思い込んでいたんですね（笑）
こんな生活をしていたら太ると思いますよね??
でも太るどころか１kg痩せたんです！
これを応用すればダイエットになりそうです！
とりあえずポジティブな気持ちでダイエットに励みましょう！
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