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40過ぎて迫力が無くなる昨今(´;ω;`)

40過ぎて迫力が無くなる昨今(´;ω;`)

無駄に要らんトコに脂肪は付きまくるしぃ!!!!
地味に体の動きは鈍くなるしぃ!!!!

年々自分に甘くなってる気がす・・・

ここらでいっちょストイックに自分に厳しくしてやろーと考えとります(`・ω・´)


前々からインナーケアを心掛けておりましたが
本腰入れてインナーマッスル鍛えて行こうじゃまいかっ!!!


言い訳して自分に甘くなる大人はみっともねぇΣ(σ`・ω・´)σ Y口なぁ

何から始めよぉー・・・[電柱]д ̄) チラッ

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