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アレルギー（肌荒れ）対策
2012/1/22 12:42
１．外出時は、化粧水スプレーを持参し、時折顔にシューしてティッシュで軽くOFFする。
→そうすることで顔についたホコリ等が取れます。髪も同様で帰宅したらブラッシングします。
２．掃除は定期的にやる。特に布団は掃除機でダニ退治すべき。
→布団にはダニが多く潜んでいます。掃除機のホースに使わなくなったストッキングを被せて吸えばスムーズに掃除機をかけられます。（もちろんマスク着用、窓は開けて掃除します）
３．枕カバーにタオル等をつける。
→枕は頻繁に洗えません。しかし、枕の汚れが肌荒れにつながるので、タオルだったら毎日洗えのでオススメです。
上記の３つが欠かさずやっていることで、他には
４．肌着は綿など肌にいいものを身につける。
５．バランスの良い食事、生活習慣を心がける。
６．風呂あがりはすぐに、顔に乳液、体にボディクリームを塗る。
等々といった所です。
これからの季節、肌が荒れる人も少なからずいると思うので参考になれば幸いです。
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