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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
血行は良くなるし、リンパの流れも良くなります。
私はお風呂がすきなので、全てを美のためとはいえ義務的なものにはしたくない。
でも、続けているうちに効果を実感したのがあります☆
それは、ゲルマニウムの粉をローラー部分に練りこんだマッサージローラー。
プラザやロフトにおいてある、よくあるあれです。
毎日お風呂につかるラスト５分間だけでいい。太もも、ふくらはぎ、二の腕。
ころころころがしてみてください。
すると、お風呂上りのボディミルクを塗る時に嬉しい変化が☆
私の場合、ボディミルクを塗る時に、セルライトのぽこぽこしたものが自分でわかるのがいやで嫌で仕方なかった。それが、毎日お風呂でころころしていると、セルライトのぽこぽこが日ごとにましになっていき、脚のラインがキレイになっていったんです☆
さぼると復活しますが。
つまり、それだけ毎日の少しの時間で憎きセルライトがましに！
ローラーは１回買ってしまえば１５００円位でずっと使えるし、
高価なボディクリームを買うよりもずっとお得！
二の腕用と太もも用２個買っても3000円です。
それからさらに効果を高めるなら、ゲルマニウムボールがおすすめです。
入浴剤はゲルマニウムのものだと１回150円はしますが、
ゲルマニウムボールだと3000円位で、毎日使用できて半年使えます。
ただつかっていればいいわけではありませんが、温浴石は体の芯から温めてくれます。
外からも大事ですが、内からケアすることも大事だと思います。
高価な化粧品も大事ですが、コスパのいいグッズにも注目してみるといいかも☆
ちなみに私はこのバスタイムの温浴で、３キロ痩せました！
ダイエットが目的ではありませんでしたが、肌にも良くて脚のラインもキレイになって、いいことづくしです☆
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