
我が家の定番☆チヂミ☆
野菜が1度にたくさん食べれるので体に優しい。
☆チヂミ粉 (小麦粉でも)
☆タマゴ
☆にんじん
☆たまねぎ
☆にら
☆かぼちゃ (あれば韓国かぼちゃ・ズッキーニ―)
タレ
☆醤油
☆酢
☆ごま油
☆粉唐辛子
☆すりごま
大きなポイントはないですがとにかく具材をた~くさん入れます。
辛みが苦手なら、
酢醤油・ポン酢でさっぱりと♪
マヨネーズ・ソースでお好み焼き風に♪
イカ・エビ・ホタテを入れて☆海鮮チヂミ☆
キムチを入れて☆キムチチヂミ☆
たくさん作って冷凍できるので1人ランチにもオススメ♪
機会があったら是非作ってみてくださ~い \(^o^)/

ぱくたまちゃんさん
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