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こんにちは、おれやなぎです。
記事投稿は初めてなのでドキドキ。
私は去年一年で8キロ痩せました！
そして6キロ戻りました!
やっちまったー
でも意志が強い人ならきっと成功すると思います。
そんな私が失敗したダイエット方法とは！
朝・夕食べ物逆にしちゃおうぜ！
ダイエットです。
まぁ簡単ですね。
夜食べるような、例えば、ハンバーグ・カレー・グラタンなどを朝に食べるというもの。
朝からキツイYO！！
と思っていても慣れれば全然平気です。
もちろん付き合いがあるので、遊びに行くときなどは普通に食べますが(笑)
私が失敗した理由は、ずばり！
食欲の秋！
朝いっぱい食べたあげく、夜もいっぱい食べればそりゃ太るわ～
冬は寒いから鍋食べちゃうし。
てなわけで、今年もこりずにダイエット開始です。
夜はお蕎麦(じゃないことも多々ある)で、今年入って3キロ落ちました！
ストレッチの一環としてスクワットをしてるのですが、ブルンブルンの足がちょっと締まりましたよ☆
今年こそ痩せるぞー！
余談ですが。
この記事をアップするときに、
記事本文に一部使用できない文字が含まれています。
との事で四苦八苦しました(笑)
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