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酵素ドリンクダイエット~11日目~

酵素ドリンクダイエット~11日目~



ダイエット11日目の1/30(月)。


昨日の増えっぷりに驚きながら、今日も体重測定です。


昨日より-0.1kg。初日から-2.1kg。





はぁ・・・。まだまだです。


さてさて今日も朝から水を飲んで、


その後に酵素30mlをチビチビ飲みます。

・・・いつになったら、慣れるのか?



そして昨日作った豆腐パウンドケーキを

1切れ、トースターで温めて頂きます。

これは楽天レシピから参考にさせて頂きました。






ありがとうございます。



お昼は納豆とおにぎり1個。

夜は納豆と、懲りずにおかず達を

お腹いっぱい食べてしまいました・・・。



「スーパーオータカ」酵素ですが、まだ始めた

ばかりなので、どう組み入れていくのか探り中です。

今日は朝の1回だけ。



ちなみに今日の排便は(OK)です。

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