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酵素ドリンクダイエット～15日目～
2012/2/4 14:23
やっとブログの記事と、本当の日付が同じになりました
これで明日からは、日付がいらないわ。
朝一の体重測定です。
昨日より±0kg。初日より-2.6kgです。
なかなか順調じゃないですかw。
だって、増えてないし
本当は昨日の夜に飲み会の予定でしたが、
雪のために中止です。よかった～w。
本日も懲りずに朝から水を1杯飲んで、
「スーパーオータカ」30mlとヨーグルト300gを朝食に頂きます。
昨日は雪のためコンビニでヨーグルトを買ったんですが、
残念なことに低糖や加糖のものばかり・・・。
混ぜて頂くと、さらに甘～い。
これをお昼も頂いたのですが、甘すぎる～
これは太りそうです・・・。
本日の夕飯は、節分なのでお巻きを作ります。
具はたくあん、きゅうり、レタスのシンプルなサラダ巻き。
もちろんマヨネーズなしで、酢飯も少なめにして細巻きです。
それでもご飯は1膳分ぐらいありますが、気にしなーい。
だって、こういう季節の行事は大事です。
もちろんイワシも焼いて頂きましたよ～。
一応豆まきもして(笑)、歳をはるかに超える豆を食べました
最後に本日のお通じは二重丸の（OK）です。
最近は、なかなか順調ですね。
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