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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
こんなに長く生きているとね、人生経験から勉強になった事は沢山有るのね。
サプリメントも化粧品も人もそう。様々な数をこなしてきて、ぴったりと合う物をそうして探してきたのね。
性格はさばさばしているものだから、男友達は多かったけれど、男とは友達にはなれないんだ、とそのうち皆さんも知ることになるはず。
だからと言って、女友達も信用できるか、って言うと、正直環境が変わればすぐに途絶えるなんて間柄、もう友達とは呼べないよね。
人間関係もストレスとして、美容には重要なテーマ。
仕事に家事、育児、炊事洗濯、人間関係。それらが全て上手く行って、お金の余裕が出来て、なんて、パーフェクトな人なんてあんまり聞かないわよね。
だからこそ、その中の何個かでも、手を抜く事を恐れないで。全てを完璧にやろうだなんて思ったら、それこそストレスだらけで余計に運気も悪くなるしね。
１日の中に、必ずリラックス出来る時間を、そうだね、３０分でもいいから作ってみて。
運気が下がっている時、って、今自分が何をするべきか、何を食べたいかさえも分からなくなる時が多々有るから、そんな時は、「何もかもを忘れる時間」を無理やりにでも作ってみて。
大笑い出来るDVDやテレビ番組でもいい。とにかく、笑って笑って、大笑いして忘れちゃうんだ。その時間だけでもね。または、その逆に、とにかく泣けるDVDでも映画でもテレビでも徹底的に見る！！！！大号泣しているその涙は、きちんとストレス発散も手伝ってくれる、って科学的にも証明されたから、是非是非、泣いてみて。
サプリメントは、出来れば油溶性と水溶性くらいは知っておいてね。油溶性は多く採りすぎると弊害が出る時も有るから、ただ飲めばいい、って言うのではなくて、飲み合わせや量もきちんと自分に合う分量を知っておいてね。（これはきちんと自分で調べよう。あくまでも自分の身体のケアの為なんだから、人に頼っていてはいつまで経っても身にならないよ）
好物の良い面と悪い面も知っておこう。
私にはまだまだ時間が有るから、なんて、そのまま放っておいていいの？
人間はいつ死ぬか分からないし、日本が沈没しちゃうかもしれない。こんな恵まれた国に生まれてこられて、それだけでも本当にラッキーなのに、私たちは様々な栄養物や化粧品やぜいたく品まで選べちゃう。 表面だけ優しい人間と、本当は優しい人間、を見抜くことも凄く大事。何故なら、その後の人生の価値観や生活や生き方をも変える程の影響は、それらの人物が教えてくれるからね。どちらも必要。どちらも勉強。脳に沢山刺激を与えて、まだまだ身体を、お肌を若く保ちたいと願うのよ。願うだけじゃダメ。必ず実行しよう。
５０歳になっても、彼氏が作れるくらいでいたいからね！
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