【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
酵素ドリンクダイエット～20日目～
2012/2/9 14:24
意外と早く過ぎた20日間でした。
さてさて、朝一の体重は、
昨日より-0.1kg、初日から-2.9kgです。
そろそろ痩せやすい周期になるので、
本格的に運動の事を考えなくっちゃ！
どうぞ皆さん、コメントでもなんでもいいんで、
いい運動を教えて下さい＾＾。
とりあえず、今からyoutubeを探しに行きます！
今日の食事は
朝：「スーパーオータカ」30mlとヨーグルト300g。
昼：「スーパーオータカ」30mlとヨーグルト300g。
夜：「フルベジデト酵素液」30mlを食前に飲んで、納豆とおかずたち。
レンコンのマヨさらだ、かに玉、ワンタンスープ、手羽先と大根の煮物です。
ここ最近は朝昼と常に同じメニューなので、
ブログにアップしても、つまんない感じですね。
ホント、すみません
つまんないですが自分への戒めなので、毎日書きます・・・。
ダイエットが目標じゃなくて、
綺麗になるのが最終目標ですから！
あーあぁー、パーッと楽しい事したいなぁ～。
知人が明日から韓国旅行です。
スーツケースに入って付いていきたいよー
最後に、今日のお通じは(OK）な日でした。
このブログに関連付けられたワード
カテゴリなし カテゴリの最新ブログ
初マルシェの降臨
すんがさんさんついにアラジントースター！
すんがさんさん
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます