酵素ドリンクダイエット～26日目～

ダイエット26日目。

今日の朝の体重は、

昨日より±0kg、初日から-3.0ｋｇ。

変わらず・・・です。

増えていないだけ、いいですけど。

なかなか風邪が治りきらないので、ほとんど

動けていないのが、残念です。

せっかくの痩せ期だったのに！

今日の食事は

朝：「スーパーオータカ」30mlとヨーグルト300g。

昼：「スーパーオータカ」30mlとヨーグルト300g。

夜：「フルベジデト酵素液」30mlを食前に飲んで、納豆とカレーライス。

間食：頂き物のフィナンシェ、ミルクティー、頂き物のゆずティー、頂き物のおせんべい

それと、姪っ子たちとバレンタインのチョコを作ったので、

その時に１チョコを１口、です・・・。

なんだか、今日はやたらと間食が多いですね。

反省、反省・・・です。

一日を振り返ると、職場などで良く頂き物を貰うんだなぁと

改めて実感しました。ありがたいです。

バレンタインのチョコは作ってしまうと絶対食べたくなる、と確信していたので

私が家族に渡す分は買ってきていたのですが、

姪っ子たちが「デコりたい」との事だったので、

急遽、夕食後に型に流して、デコペンで一緒にデコりました。

その時にやっぱり、湯煎で溶けたチョコをペロっと一口、

舐めてしまいましたよ・・・。こうなると、分かっていたから

買っていたのに、まんまと思う壺です。

久しぶりにフィナンシェも食べたし、甘いものがサイコーに

美味しいと、再確認しました

このままズルズルと食べ続けることが無いように、気を引き締めるべし！

さてさて最後に今日のお通じは（OK）な日でした。

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