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最近、ローソンに行くと置いてあって
なんとなく気になっていたので(笑)
ついに買ってしまいました。
プルーンって、別にここで書くまでもなく優秀な健康･美容食品ですよね。
私も毎日ではないですが、気が付いた時に食べられるように
会社の引き出しに常備してます。
ちょっと小腹が減った時にも重宝してます(笑)
普段はマルエツＰＢのプルーンを買ってます。
ＰＢなので安いし、だけど甘さも柔らかさもちょうどいい♪
お薦めの一品です(*´∇｀*)
鉄分豊富、食物繊維豊富♪♪♪
2個、3個食べると、素敵なお通じがやってきますよ(笑)
間食のお菓子代わりにドライフルーツとかいいですよね。
ちょっとダイエット気分と健康志向気分で（間食には変わらないんですけどね）
そのまま食べるのは・・・ちょっと・・・・って方は
小さく刻んでヨーグルトに混ぜると美味しいですよ！
私は刻まないで、そのまま粒ごと入れちゃいますけど（おおざっぱなもんで）
ぜひぜひ。プルーンはお薦めです！！
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